ココナッツオイル

こんばんは。

あーやです。



先月？？？

いや９月かも。



ココナッツオイルとの

初めての出逢い。







どうも、最近流行っているらしい。

一時、オリーブオイルが流行ったけど。



ココナッツオイルは

体にいいとな！



夏休みの「やる気合宿」の

あいあいファームさんの

食育のお話しの中で

脳はエネルギーとして

油が必要！

だから、上質な油を食することが大切！

衝撃的な内容でした(@_@)



先日のお料理テレビ番組でも使っていた！

ココナッツオイルは良いらしい。

ここは手に入れてみるべきですかね〜。

どこにあるのか？？？

ネットかな？？？



私の脳さん・・・

お腹の油もエネルギーとして

使って欲しい(^_^;)

良質じゃないからダメかな・・・。