あーや＆琥珀の日々是日記

つづき・・・


習慣を変えることは、

よりなりたい自分へと自身の成長を高めることなのです。



そして、行動を起こし、習慣が変化したら・・・

「私って、最高！」

「私って、いいね～！」

と、自分を誉めてあげよう。

自分を抱きしめてあげよう。



毎日、少しずつでいいよ。

自分の素敵なところを見つけて

誉める練習をしてみる。





自分を、本当に愛することができたら、

他人を、本当に愛することができる。





だから・・・

今日のバレンタインデー

もうひとつ、自分への愛を忘れずに！
















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